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无论是一个知识，一项技术，一门拳种，都需要一个入门的阶段，只要入门入得好，到后面学习其它知道，将的非常容易，所谓入门就是把所有的基础知识都要弄懂搞明白...
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太极拳的松讲到太极拳必讲到松，从练太极拳之日起，便开始了松的练习。可以说太极拳的练习，由始至终贯穿的都是一个松字。老前辈常说：松松松，出真功！便是此意...
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练好24式太极拳需具备的六大要领,大家都知道太极拳有舒展简洁、动作和顺、轻沉自然、刚柔相济等特点，而学好24式太极拳，除了掌握太极拳基本功外，还应掌握...
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讲到太极拳推手，我有很深刻的体会。我的老师精通形意、太极、八卦三家内家拳。老师总说三家拳练明白之后，你会发现三家拳其实是一样东西，只是中初级阶段不同，...
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太极拳推手中的进与退老师常跟我讲：推手中一定要注意进与退的辩证。太极拳本来就是一门哲学，一门艺术，一门辩证法，讲兵法，讲战术的。以前的老前辈常说太极拳...
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一、练习任何一个拳式动作，都要将身体分阴阳，分虚实，有开合，即有放大缩小。身体左边缩小，则右边放大；右边缩小，则左边放大；上身缩小，则下身放大；下身缩...
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练太极求内劲的四字程序太极拳内劲的追求应循序渐进，可按照四字求达，即：通、充、疾、冲。通：就是要求内劲内气通达四梢。当拳架练习正确熟练后，骨节和筋脉畅...
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关于行为公司金融研究的选题很多，本书主要研究如下几个方向。(1)投资者非理性，管理者理性分析框架下的公司融资决策行为在投资者非理性，管理者理性的分析框...
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太极拳之“神韵”大凡艺术都有韵味。太极拳是艺术，当然也要有其韵味。“韵味”，是指艺术品具有风度、含蓄的意味。“神韵”，不仅具有含风度、含蓄的意味，更是...
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弹指间，我练太极拳推手已有一年的时间，一年来收获颇多，用老师的话讲就是：全给干货，一点水分也没有，全走直路，一点弯路也没有。最初的时候，老师也不跟我讲...
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开展，是我们党执政兴国的第一要务，是处理深化变革、扩展开放过程中遇到的一切问题的基本出路。要做好开展这篇大文章，就要大力施行科教兴国战略，加快国度创新...
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陈式太极拳简介太极拳发源于河南省温县陈家沟，由陈氏第九世陈王廷所创，是各派太极拳的始源。现今流传的陈式太极拳老架有一路和二路（炮捶）。一路拳以柔为主，...
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推手中的随便跟老师学推手，有一个很特别的地方，那就是——随便。这也是老师的口头禅。一伸手便说随便。然后你便怎么也推不了他。他软硬不吃，身上又软又硬，又...
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作者简介江澜，自号二水居士，奉化棠溪人，寓居嘉兴。1987年从王清发老师学习杨式李雅轩老师一脉太极拳，1992年从蔡光圻老师学习推手。2003年初，因...
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