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主题: 三言两语说太极拳的整劲

雪天登城
  • 雪天登城
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  • 阅读：2354
  • 回复：0
  • 发表于：2024/3/9 10:59:31
  • 来自：辽宁
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久违了，太极拳友们龙年大吉，功夫长进！
太极拳的整劲，这里只说这个“整”，是相对于“散”而言的。
提到“整”，就联想到外三合：即异侧的肩胯、肘膝、手足相合。
运劲要慢、匀与连绵不断。
还有时刻不忘虚灵顶劲与松腰胯，沉肩坠肘，涵胸拔背。
最后是意领神追。
一说起来止不住了。登录查看大图
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