[转贴]户外拓展游戏、项目大全_万水千山_凌源论坛_第3页

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发表于：2008/1/22 11:52:34
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艰难使命

时间：
1小时以上

人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

道具：
　　 (每个小组)
　　 ·一段长lO米，直径12毫米的绳子。
　　 ·一个约2．4米长的笤帚把(或类似尺寸的树枝)。
　　 ·一根约2．4米长，直径5厘米的竿子(或类似尺寸的树干)。
　　 ·一块4米长，截面为20厘米×5厘米的硬木板。
　　 ·一个装有半桶水的水桶。
　　 ·一个1．2米高的陡坡(队员们在此展开游戏)。如果找不到陡坡。用类似的阳台代替。

概述：
　　在团队看来，该游戏中的任务似乎是一个不可完成的使命—但是当他们真正做起来以后，就会发现并非如想像的那么困难。

目的：
　　 1．展示同心协力的益处。
　　 2．培养团队精神。
　　 3．让团队完成一个似乎不可能完成的任务。

准备：

步骤：
　　 1．将队员划分成若干个由5～7人组成的小组，每组选一名志愿者做监护员。
　　 2．让各个小组站在陡坡上，把水桶放在他们不易拿到的地方——需要他们动脑筋。费力气才能拿到。
　　 3．说明各组的任务。要求他们只能利用所给的道具拿到水桶，并且不允许离开斜坡。换句话说，他们不能从陡坡上走下来直接取走水桶。游戏过程中，如果有人接触了陡坡下方的地面，立刻会被蒙上眼罩。只有按着要求拿到水桶，而且里面的水不溢出，才算成功。
　　 4．开场白示例：
　　你们组到一个遥远的藏宝之地探险，探寻一个位于密林深处的古老城市。经过几个月的寻找，你们最终发现了这座城市。令人头疼的是城市自身已开始下沉，而且下陷的最低部分还被一种罕见的孢子植物覆盖着。如果接触到孢子，就会立即致人失明。然而经历了各种艰难困苦之后。你们组发现了一个古老的花瓶．相传这是雏纳斯的花瓶，里面装着各式各样绚丽夺目的珠宝玉石和金币。大家决定带走花瓶，问题是不能接触地面和孢子。你们只找到了这些(指着道具)，这也是唯一可以使用的工具。如果瓶中的宝物散落出来，谣传灾难就会降临到你们头上。因此大家要想方设法避免失误。眼看风越刮越大了，大家抓紧时间完成任务才是头等大事——因为猛烈的风会把孢子吹到空气中，那样损失将更为惨重。时间紧迫，希望你们能幸运地拿到花瓶!

讨论问题示例：
　　 ·你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行分解的?每个人都做了什么?
　　 ·什么因素有助于解决问题？
　　 ·你们在游戏过程中遇到了什么困难?
　　 ·游戏中你们是如何分工的?
　　 ·整个团队能有效运作吗?
　　 ·怎样做才能使任务完成得更出色?

安全：
　　要求监护人员密切观察游戏的进行情况，保证队员的安全

变通：
　　增加一些没用的道具迷惑队员，如一个长着叶子的小树枝或者一个空的饮料瓶(散布在陡坡上)。

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醉沐清风

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发表于：2008/1/22 11:53:00
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剧毒废墟场

时间：
l小时以上

人数：
8—20人。

道具：
　　 ·两根长约30米，直径20毫米的绳子，绳子的弹性越小越好。
　　 ·一处宽阔场地，里面栽有很多距离较近的树。

概述：
　　这个游戏向每个队员挑战的同时又注重培养团队精神。

目的：
　　 1．使团队的各个队员独自面对挑战。
　　 2．培养团队精神。

准备：
　　 1．培训开始之前，就需要着手搭建游戏场地。选一个地方，里面栽有几棵粗壮的大树，大树要能承受几个人的重量而不弯曲。
　　 2．拿一根绳子紧紧捆在其中一棵树的树干上，距地面1米高。把绳子拉到距其3～4米远的另外一棵树上，在树干上缠绕几圈后拉紧，重复下去，直到绳子用完为止，而且绳子要紧紧捆在最后一棵树上。依旧从第一颗树开始，用另一根绳子重复同样的步骤，只不过绳子距地面约3米高。
　　 3．务必保证把绳子的起始端和末端紧紧绑在树上。最后，两根绳子都连结在树之间，一根绳子距地面l米，另一根绳子比它高2米左右。

步骤：
　　 1．把队员带到已经布置好的场地上。
　　 2．要求队员必须从绳子一端移动到另一端，且不能踩地。如果有人不慎踩地，全队必须重新开始。
　　 3．开场白示例如下：
　　你们外出在一个无边的灌木丛中徒步旅行，返回途中。遇到了这个剧毒废墟场。一个队员已经察觉到地上的物质有剧毒，如果接触到它，立即致人毙命。天马上要黑
了，你们没有充裕的时间返回去再走另一条路，只能向前走。很明显在此之前，一定有人路过这里。因为这些树之间都连结着绳子，并且这些大树已经跨出了有毒的废墟场。所有队员必须攀爬绳子，穿越废墟场，而不能踩地。如果有人不慎踩地，全队必须返回去重新开始。

讨论问题示例：
　　 ·所有队员都胜利穿越废墟场了吗?
　　 ·游戏过程中哪些人认为自己不能穿越废墟场?为什么?
　　 ·队员之间相互支持了吗?
　　 ·什么因素有助于成功完成游戏?

安全：
　　在游戏过程中多安排几个监护员，不失为一个好办法。向队员们解释一下，监护员之所以能够在地上行走，而不会中毒，是因为他们穿着特制的防毒鞋——但是你们不可以，其他人都不允许穿这种鞋。
　　或许，你想把第一根绳子绑得低一点——距地面半米高——但是要保持第二根绳子比第一根绳子高出2米左右。

变通：
　　蒙住几个队员的眼睛，增加难度。显然，开场白也要相应地变动一下。

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醉沐清风

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发表于：2008/1/22 11:53:25
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摆造型

时间：
10～20分钟

人数：
不限

道具：
　　一块宽敞的草坪。

概述：
　　这是一个团队游戏，使大家共同参与，创造一个俯卧撑世界纪录。

目的：
　∈拐鐾哦硬斡氲揭桓龌ブ挠蜗分欣础?

准备：

步骤：
　　 1．选4位志愿者，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病。让那些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。
　　 2．4个志愿者做一次集体俯卧撑。为了完成动作，他们必须趴在地上，把双脚放在彼此背上，做俯卧撑。如果他们能按要求正确完成，地上就不会有脚，只有四双手。
　　 3．4个志愿者成功做完第一个俯卧撑后，其余队员便参与进来。每做完一个集体俯卧撑，增加一个新队员继续进行，并且所有成员都必须趴在地上从头开始。目的在于使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。

讨论问题示例：
　　 ·你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?
　　 ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：
　　背部有毛病的人不允许参加游戏。

变通：
　　整个团队尽力完成最大的俯卧撑后，保持该造型移动3米，再次扩展世界纪录。

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醉沐清风

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发表于：2008/1/22 11:54:07
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透支

时间：
2～5分钟

人数：
不限

道具：
　　 ·一段直径12毫米的绳子。

概述：
　　这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

目的：
　　说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

准备：

步骤：
　　 1．把绳子拉直后放在地上。
　　 2．让队员们在距绳子30厘米处站立。
　　 3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。
　　 4．他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。
　　 5．所有人都放弃后，告诉大家在培训游戏中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。

讨论问题示例：
　　 ·这个动作有可能完成吗?
　　 ·游戏的目的是什么?
　　 ·如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?

安全：

变通：

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醉沐清风

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发表于：2008/1/22 11:55:00
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月球散步

时间：
15—20分钟，取决于队员的人数和选定的路线。

人数：
不限

道具：
　　 ·给每队准备两个气球，另外多准备一些备用。
　　 ·选定一条设有障碍的路线(可以是绕过树木，从桌子旁边或者下面通过，绕过篱笆或一块大草坪——不管你选择什么路线，只要富有挑战性就可以)。
　　 ·一个口哨。

概述：
　　这个游戏可以将其他游戏中剩下的气球用掉。

目的：
　　 1．让整个团队参加到一个具有竞争性的游戏中来。
　　 2．活跃团队气氛。

准备：

步骤：
　　 1．让大家互相结为搭档。
　　 2．给每组搭档发两个气球，要求将其中一个气球充满气后扎口，另一个放进口袋备用。
　　 3．他们的任务是带着充气的气球通过一个预先设有障碍的线路。哪组搭档最先到达终点，并且气球完好无损，即为获胜者。要求气球始终飘在空中——不允许队员手拿气球前行。如果气球落地，他们必须回到起点，重新开始。如果气球爆裂，他们只能呆在原地，拿出备用气球将其充满气后，才能继续前进。如果他们边给气球吹气边前进，一经发现，必须回到起点，重头开始。
　　 4．吹响口哨，游戏开始。
　　 5．开场白如下：
　　你和搭档在月球上登陆后，在舱外行走时，发现了一个非同寻常的物体，决定把它带回登月舱。很不幸，你们不能随身携带它。但是，因为月球上没有重力，可以把它抛到空中，不让其立即落到地上。你们的任务是将这个物体带回登月舱，并且不能让它接触地面。一旦物体触地。你们必须回到起点，重新开始。如果这个物体被扎破了。你们只能创造一个新物体，然后才能前进。祝你们好运并安全完成任务!

讨论问题示例：
　　 ·哪组搭档最先完成任务?
　　 ·游戏过程中什么办法最有效?
　　 ·游戏过程中有人作弊了吗?
　　 ·游戏过程中有人感觉他们失败了吗?为什么?
　　 ·每组搭档都能像整体一样努力工作吗?

安全：
　　游戏的大部分时间，队员一直仰望气球。因此务必保证地面上没有绊脚的东西。

变通：
　　在第二轮比赛中要求每组搭档必须保持3个气球同时飘在空中。

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发表于：2008/1/22 11:55:42
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南辕北辙

时间：
15～30分钟

人数：
不限

道具：
　　 (每个队员)
　　 ·一个眼罩。

概述：
　　这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。

目的：
　　 1．建立小组成员间的相互信任。
　　 2．培养团队精神。

准备：

步骤：
　　 1．让大家互相结为搭档。
　　 2．每组搭档发一个眼罩。
　　 3．把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。
　　 4．每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。
　　 5．两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。
　　 6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。
　　 7．当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。
　　 8．当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。
　　 9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。

讨论问题示例：
　　 ·为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?

安全：
　　保证地上没有障碍物绊倒队员。

变通：
　　队员们倒退着走向目标

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醉沐清风

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发表于：2008/1/22 11:56:15
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做鬼脸

时间：
5分钟

人数：
不限

道具：
　　 ·一把小硬巾。

概述：
　　在整个培训活动中可以随时开展这个游戏，用它来引入笑料、缓解紧张气氛。

目的：
　　引人发笑。

准备：

步骤：
　　 1．所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。
　　 2．首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。
　　 3．你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。
　　 4．在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。
　　 5．要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。
　　 6．之后，另一半人换过来，重复游戏。
　　 7．一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。

讨论问题示例：

安全：

变通：
　　为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。

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发表于：2008/1/22 11:56:39
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彗星

时间：
10—20分钟

人数：
不限

道具：
　　 ·每组一只长统袜或者一双连裤袜。
　　 ·每组一个网球。
　　 ·一处宽敞的运动场。

概述：
　　你曾经想知道自己的长统袜或者连裤袜能穿多久吗?或许不想知道，但这个游戏要用它们去做一些事情。

目的：
　　让各个小组参加到竞争的游戏中来。

准备：

步骤：
　　 1．首先把所有队员带到一处开放的运动场，让他们结对儿。
　　 2．给每对搭档发一只长统袜(或者一双连裤袜)和一个网球。
　　 3．要求把网球放进长统袜的脚尖部分，在紧靠网球处扎紧长统袜，封口。这样拉伸长统袜时，网球后面形成一个长长的尾巴，形似“彗星”。
　　 4．他们的任务是互相扔接球，只允许抓彗星的尾巴——不能抓网球——两人轮流扔接。最后看哪对搭档扔的彗星最远。
　　 5．各组有10分钟准备时间。
　　 6．各组轮流在其他人面前表演，最后看哪组搭档扔球最远。

讨论问题示例：
　　 ·游戏过程中哪组搭档扔球最远?
　　 ·你们在游戏过程中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?
　　 ·每组搭档都能像整体一样努力工作吗?

安全：
　　彗星的速度很快，因此，让扔接球的搭档远离其他队员，以防伤人。如果运动场不是太大，可以采用高尔夫球手的诀窍。告诉大家，如果他们看到彗星将要击中某个人时，立即大喊一声“让开”。这个人听到后，躲到彗星击不到的地方，或者举起他们的“彗星保护盾”——蹲下，用两手护住头部。

变通：
　　三人一组开展游戏，每组有一名投球手，两名接球手。

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