女性如何减轻背包重量，让走路更轻松_万水千山_凌源论坛

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发表于：2008/1/16 10:39:26
来自：辽宁

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如何减轻背包重量，让走路更轻松
　　由于天生的生理原因，女孩子，不可能象男生那么能负重。但出门在外，有很多东西又是不得不带的，所以要想办法让自己轻松点。
　　方法一，带一个为您背包的男士一起上路（如果是这样，那也许你不用操心这些了，但总还是要背点东西吧？就算你什么都不用拿，也可以看看下文，帮帮身边的他，让他轻松点。不过本文主要是针对女独行侠的）
　　方法二，自驾（如果你马上想到的是这样的方法，可能本文对你也就没什么价值了）
　　以下才是我要说的方法
　　方法三，尽量不要带多余的东西。
　　 1。日常用品尽量带小包装的。可以买旅行装的护肤用品，比如雅芳的三件套，携带方便。带试用装，比如沐浴露。洗发的买那种5毛一袋的小包装的。（有的人会说我住3星，5星的，都不用带，那当然别论，但个人认为就算是5星的，它提供的洗发露什么的质量也不够好，最好还是用自己平时用惯的东东）。牙刷，高路洁有一种可折叠型的很好用，体积也不大。……
　　 2。有替代物品的就用替代物品，最好能一物多用。
　　 3。可能用到也可能用不到的东西，如果不是在旅游目的地很难买到的，就可以不带。当然这个具体标准因人而异。比如雨伞，我一般不带。特别是去西北旅游，下雨的可能性很小。爬山到是很可能经常遇到下雨，东边日出西边雨，这个时候买件雨衣就可以了，一般5元左右。
　　 ……总之，不要总想着万一，万一要用怎么办？就算万一真的发生了，也总有解决办法的，找替代物品也不是难事。

　　方法四，合理装包，合理行走。

1。如果你是旅游爱好者，买个质量好，适合自己的包是必要的。可以让你的旅途更轻松。
　　 2。尽量装在一个包内。不要左提一个，右提一个，肩上还背一个。出发时可以在包内再装一个可折叠的小包，方便回来是带些纪念品什么的。当然，更好的减重的方法是买的东西都通过邮局邮回家。
　　 3。学会打包。装东西时要注意两点。
　　第一是左右平衡、重心稳固，第二是取物方便。重心不稳的背包会让你背得很辛苦，也容易跌倒。
　　 “(1) 质量较重的物品应放在中上方并尽量靠近背部，可使重心紧靠背部以免背起来使您有被往后拉的感觉。
　　
　　　　(2) 体积大而质量轻的物品可以放在最底下，一方面比较不影响重心；另外由于重物压在上面所以使用一段时后背包会较为密实好背。
　　
　　　　(3) 坚硬的物品不要放在贴背的部位，若否则如为内架背包时则会直接顶到背部造成不舒服，甚至后仰跌倒时会直接伤到背部。
　　
　　　　(4) 背包左右所放置的物品其重量必须相仿，以免重心偏一边。
　　
　　　　(5) 雨衣、饮水及当日必需使用的东西必须放在最上面或最容易取得的地方。
　　
　　　　(6) 使用物品分类袋观念，将同类的物品或必须同时使用的物品放在同一袋中以方便取用，零散的小东西尤然。
　　
　　　　(7) 养成定点放置的习惯，不但整理背包较快而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。
　　
　　　　(8) 尝试改变装填方式尽量减少不必要的背包外吊挂，这不但会影响行动安全而且也不美观。如果背包容量不敷使用应检讨携行内容或换比较大的背包。(取自登山补给站)
　　
　　　　（9）调整背包至最舒适的位置：比较好的背包大多数可以调整高度，肩带松紧，是背包要来配合你，而不是你要去适应背包