主题: 粽子的食疗保健作用，您知道吗？

      今天下午三点参加了凌源在线组织的在文化餐厅举行的AA集体包棕子活动，回到家在品味美味的同时，也听80岁略懂中医养生的老母亲说起了粽子有滋补保健作用，特查阅资料，与群友分享：端午节粽子的主料为糯米，（也有大黄米）。味甘，性温，入脾，胃，肺经具有益肺气，补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。（糯米有收涩作用，对尿频盗汗有较好的食疗效果。）主治脾胃虚弱，体倦乏力，少食，腹泻；气虚自汗。竹叶甘，淡.寒。主治热病心烦口渇，咽喉炎口腔炎，牙龈肿痛，心火炽热引起的口舌生疮，尿少赤，黄色。还可以清热除烦用于热傷烦热，心烦不寐，小儿夜啼。配料可以选择大枣，榛子，花生，莲子等都有滋补保健之功效！
     粽子虽然好吃，养生健体，还请不要太贪吃哦！在水一芳再此祝各位群友节日快乐，健康幸福，家庭有美好的未来！

其实吃几顿粽子什么问题都不能解决的，也就是管饿吧！！！

中华民族的传统美食与时节是紧密相关的，什么时节吃什么，大有学问！

说得好！

哈，多谢各位关注！为健康而努力！