第二步：登山鞋、袜
登山鞋是全部装备中最重要的一项，在徒步过程中，它承载着你和你背负的装备。
很多人以为运动鞋能替代登山鞋，事实上运动鞋并不是为崎岖的山路而设计，所以并不适于真正的野外穿越，但用于开发成熟景区的休闲徒步还是不错的。
登山鞋和运动鞋的不同之处主要在于：1.登山鞋有着厚而且硬的橡胶鞋底，可应对碎石、烂泥、草丛等等，而运动鞋的鞋底只适合于平坦的地面。2.登山鞋在设计上强调对双脚的保护性。比如中高帮登山鞋可以保护脚踝，减少扭伤的机会。3.登山鞋比较强调防水性能，并具有一定保暖性。具有防水袜套的登山鞋，可以长时间在雨中、雪地以及稀泥路况中行走。
户外运动专用的袜子，一般由吸湿速干的材料织造而成，并且织造工艺比普通运动袜复杂，增强了耐磨性。主要作用是在长时间徒步的过程中能够保持相对的干燥，有些户外袜子还有防臭功能。
经验：选购登山鞋可以有两种选择方式：
第一：刚开始玩户外，先买一双不防水的，价格便宜的普通登山鞋（有些户外店叫“徒步鞋”，通常100-300元），用于难度较低的，相对休闲的户外活动。需要的时候，再买一双防水性能非常好的，鞋底系统设计比较专业的较高档登山鞋（1000-2000元），只用于难度较大，路况较差（雨雪泥泞）的活动。其实两双鞋并不奢侈，而且也许是一种比较节约的方式：只在必要情况下的偶尔穿着，可以让你的高档的登山鞋多穿好几年。
第二：买一双零售价在500-700元之间的，带全防水袜套的中档登山鞋，必须是高防水性能的（中档高度防水登山鞋多数使用德国新保适防水透气膜做袜套），虽然设计上可能并不是十分的专业，但绝对可以用于中低海拔的徒步穿越，不管是低难度活动还是高难度活动都穿这双鞋。正常情况下穿二、三年问题不大，穿坏了再换一双。这种方式是目前大多数中产阶级普通玩家的选择
.jpg)
