(1)肌梭:肌梭是感受肌纤维长度和张力变化信息的感受器，其主要功能是对肌肉牵张作出反应，即通过反射作用，引起肌纤维强烈收缩，增大肌肉收缩力量。
每克肌肉中所包含的肌梭数目随肌肉不同而有很大的差异。一般来说，运动功能复杂的肌肉中所包含的肌梭教目比运动功能粗糙的要多.肌梭内有两种特殊的梭内肌纤维，一类叫核袋纤维，另一类叫核链纤维。
有三种不同的神经纤维支配肌梭，其中两种是感受性的〔传入神经)，一种是运动性的(传出神经)。传入神经—缠绕在核袋纤维中的螺旋形神经纤维和主要与核链纤维连结的花枝状态终末神经纤维。传出神经—具有运动功能的肌梭神经纤维，即R传出神经.它支配陵内肌纤维的两端具有收缩功能的部分。
肌梭的机能在于能发现、反应阳控制梭外肌(即骨胳肌)纤维长度的改变。这在调节运动和维持姿势中是极为重要的。人们把这仲肌梭引起的反射性肌肉收缩，称为牵张反射。
牵张反射有三个主要的组成部分:一、肌梭:对牵拉肌肉产生反应的感受器。二、传入神经纤维把肌梭的冲动传入到脊髓三、传出运动神经元，位于脊髓前角.将信息传给肌肉，引起收缩。图I8是牵张反射的基本神经途径。图中A表示当握5公斤重物时，使肚二头肌收缩以维持骨杠杆呈90’角B表示当重物突然增加到2倍重量时，肌肉被牵张，则肌梭的冲动传入脊髓前角并直接激活运动神经元C表示运动神经元引起肌肉强有力的收缩，使上肢回复到起始部位。在这个反射过程中.脊髓中的中间神经元也被激活，
注:由于恢内肌纤维与梭外肌纤维呈平行排列.当梭外肌纤维受到牵拉
时.梭内肌纤维也被牵位.此时肌恤感受器被激活.发放冲动反射性引起R-运动神经元兴奋.使其所支配的仪外肌纤维收缩.结果俊内肌纤维的牵拉消失.冲动停止发放。在图中牵张反射作为一个自动调节机制以维持前仲在一个相对稼定的位里。
从而有利于产生适当的运动反应，它把兴奋性冲动传送到协同肌，而把抑制性冲动传送到相应的对抗肌.所以牵张反射的作用如同是一种自动调节或代偿机制，并不需要直接来白高位中枢的信息而对不同负荷(或肌肉长度)进行自动调节.
(2)高尔基氏键器(脱浚):高尔基氏a器与肌梭不同.它不与梭外肌纤维平行，一个高尔基氏键器可与多至25条佼外肌纤维相连接。高尔荃氏脱器位于关节韧带之中。它主要是感受肌肉张力的变化，而不是感受肌肉长度的变化。图1-9表示高尔荃氏脱器对下列两种情况之中的任何一种情况时反演监视冲动发放的反应:①对肌肉缩短时脱张力的改变产生反应。②对肌肉被拉长时健张力的改变产生反应。
注过度张力或牵位肌肉能傲活高尔墓感受器，对其所在的肌肉产生快速抑制性反射。通过这种方式.高尔基艘器起粉保护性的作用.
过度的张力或牵张刺激时，高尔基氏腆器官将把冲动快速地传导并反射性地引起肌肉和抑制性收缩。这是因为脊谈中的抑制性中间神经元抑制了支配该肌肉的运动神经元的缘故。所以，商尔基氏腔器官的机能是产生保护性反射。肌张力过大或牵张过大时，高尔基氏键器官发放的冲动频率相应增加，以进一步减小运动神经元的活动而导致肌肉的张力降低，防止肌肉和结缔组织在执行日常工作中由于过度负荷而遭损布。
(3)本体感受器的机能与动作技能
人体进行体育活动时.骨璐肌的收缩活动是实现各种各样的运动动作的效应器.肌肉中肌梭是接受肌肉收缩长短，高尔基服器是接受肌肉张力变化刺激的.能把信息传向中枢神经系统，使中枢神经系统对肌肉活动进行控制。
进行体育活动时，对任何一个动作都有严格的技术动作规格要求.特别是墓本功的动作，必需做到一丝不荀。运动员在练习动作技能时，借助本体感受器的传人信息，通过皮质下运动神经中枢和大脑皮质机能活动协调一致.相互密切联系来完成动作练习.这种关系稍微不协调，运动活动动作就不准确。本体感受器传入信息.通过神经中枢反馈控制，然后再由感受器返回大脑皮质运动区进行校正和改建，这种校正和建机能是依靠本体感受器的传入冲动来实现。这样.反馈联系能促进动作技能的形成，使动作协调准确。
运动员的一切运动技能是在本体感觉的基础上才能形成。借助本体感受器就能感知每一动作中肌肉、肌腔、关节和韧带的缩短.放松和拉紧的不同状况为大脑皮质对运动行为进行复杂的分析综合创造条件。训练有素的运动员对肌肉运动的分析能力提高，对动作时间的判断精确.这是本体感受器通过长期训练。日趋完善的结果。
运动过程中，肌肉所产生的本体感觉是不明显的.往往被视、听或其它感觉所遮蔽。所以。本体运动感觉也称为暗淡的感觉。运动员的本体感觉能力.必须经过相当长时间的训练.才能在意识比较明显而精确地反映出自己的动作活动。例如.运动员完成熟练的技术动作时.能梢细地区分出完成动作的质量和差异，而完成新学动作时，虽然有很大的毛病，往往也感觉不到。
所以说.没有正确的肌肉感觉.就不可能形成运动技能。运动员的一切运动技能都是在本体感觉的基础上形成的。在建立运动条件反射的过程中，肌肉本体感受性传入冲动起重要作用，没有这种传入冲动，条件刺激得不到强化.运动条件反射就不能形成.
运动实践证明，随着运动员本体感受机能的提高。，运动技术水平也相应提高。例如体操、跳水运动员在完成空中一系列的技术动作时。本体感受器的传入冲动，时间—空间的感知对正确完成复杂的技术动作起重要作用。所以，本体感受器机能提高，可促进运动技能的形成，有助于运动技术的发挥与创新。
在运动实践中.只有勤学苦练，反复练习动作技能.才能使本休4}器机能银高.加谏运动技能的形成，提高运动技术水平。
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