大家都知道喝茶能养生，但是很少有人知道，茶叶也有相克的食物，如果喝茶时和它们搭配在一起，就不是养生，而是养病了。以下这5种食物，喝茶时一定不要碰。
1、鸡蛋
很多人都不知道，大家爱吃的茶叶蛋，其实并不健康。茶叶中不但含有生物碱和鞣酸，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃有造成刺激，不利于消化吸收。除此以外，茶叶加鸡蛋还会影响人体对蛋白质的吸收，所以平时最好吃白水煮蛋。
2、白糖
茶叶气味芳香，加入白糖会影响茶的香气和滋味，品茶价值变低。而且长期大量饮用茶叶加白糖，会增加糖的摄入，使肥胖、龋齿、心脑血管疾病等患病概率提高。
3、肉类
肉类中丰富的蛋白质能会茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质，影响人体肠道的蠕动，产生便秘。尤其是吃过狗肉、羊肉之后，最好不要喝茶。
4、酒
很多人觉得茶能解酒，但酒精本身就容易刺激心血管，让人出现心跳加快的情况，如果在此时喝茶就会让大量的咖啡碱进入到人体，让人出现心脏兴奋的效果，加重心脏负担。所以想要解酒，可以选择喝温牛奶，而不是喝茶。
5、药
值得注意的是，吃药时不能用茶水送服，茶叶中的鞣酸会与一些药物的成分发生化学反应，影响药的作用。
只要避开这些搭配，就可以安安心心喝茶养生了。茶有很高的养生价值，经常喝不仅能提神，还能让身体更加健康。不同的茶养生效果各有不同，能提高人体免疫力、降三高、抗衰老、抗辐射、抗氧化，那么，你养生喝的是什么茶？
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