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1、切勿一开始就猛冲猛跑:所有人在运动中都需要一个适应过程,所以切忌一开始猛冲猛跑,而应该在开始之初,以缓行方式行进,这样可以有效地控制体能,缓走半小...
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一般大驴出行或小驴上路都会考虑到行程中的水源补给问题,但是往往也会遇到水供给发生问题的时候,所以取水和饮水这个话题是总是倍受人们关注。我总结了一下前人...
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野外迷路必备技巧户外运动越来越受到大家的追捧,同时驴友户外迷路走失事件频繁见诸媒体,虽说有的有惊无险,除耗费人力物力不说,更令多少家人朋友担心挂念,剖...
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登山旅行装备-背包的准备挑一款你得意的户外运动背包于酷爱户外运动的人来说,几乎没有什么比拥有一个舒适、美观、实用的专用背包更为重要了。不管你是激流探险...
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户外出游,是一件很美好的事,为了让你的旅途更加完美,安全问题也必须考虑哦!你是否想过出外旅游需要注意什么事项呢,是否想过要购买旅游保险呢?其实,在你制...
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如何合理装包大有技巧 男驴女驴有区别如何合理装包也是大有技巧的,如果装得好,不仅可以让你的物品能全部容纳,在你使用时方便取出,还可以减轻背包在你身上的...
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天气转凉,秋意渐浓,满山的红黄绿紫,冲击着我们的视觉,正是登山的好时节。周末行者无疆的脚步来到市郊,准备从水果市场开始登山穿越至蘑菇石从花卉市场返回。...
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漫漫转山路,不为修行不为超度,只为人生一次难得的体验及一次心灵的震撼!“转山”是一种盛行于西藏等地区的庄严而又神圣的宗教活动仪式,在西藏许多地方都有转...
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